Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1330 kkal
|
Lemak: 33,77g | Prot: 80,18g | Karb: 172,99g.
Makan Pagi: Hunaja, Tee (Haudutettu), Kurkku, Kotimaista Sulatejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Meetvursti, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku. Makan Siang: Kurkku, HK Saunapalvikinkku, Kotimaista Sulatejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Makrulaatikko. Makan Malam: Pirkka Siemenetön Makea Rypäle, Felix Tomaattiketchup, Makrulaatikko. Camilan/Lainnya: Myllyn Paras Makaroni. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|