Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
2752 kkal
|
Lemak: 39,98g | Prot: 184,62g | Karb: 396,44g.
Makan Pagi: Lätta Halbfettmargarine, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Landbäckerei Weizenmischbrot, Banane, ZEC+ Creatine HCL, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection. Makan Siang: Äpfel, Döner Kebab. Makan Malam: Buitoni Tortiglioni. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, ZEC+ Kickdown 2.0 Apple, ZEC+ Re-Act Professional, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|