Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
987 kkal
|
Lemak: 27,68g | Prot: 42,00g | Karb: 146,51g.
Makan Pagi: Kikkoman Соус Соевый, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Кофе с Молоком, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Prisma Рыба Запечённая с Сыром. Makan Malam: Агуша Пюре Мультифрукт, Яблоко, Пятерочка Киви, Сарафаново Био Творог 5%, Магнит Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Tic Tac Tic Tac. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|