Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1585 kkal
|
Lemak: 64,20g | Prot: 124,04g | Karb: 132,42g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир, Ашан Какао-Крупка Тёмный Шоколад со Стевией, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Сыр Гауда. Makan Siang: Ikea Брокколи, Ikea Фрикадельки Классические, Ikea Суп Грибной. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Стручковая Фасоль, Пангасиус, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья-Анна
|