Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
461 kkal
|
Lemak: 19,27g | Prot: 21,31g | Karb: 56,58g.
Makan Pagi: 蘋果. Makan Siang: 蛤蜊/蜆, 香菇, 高麗菜, 青江菜, 水煮蛋, 水煮肉片, 地瓜. Camilan/Lainnya: MOS 玄米煎茶, 泡茶. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twforsis
|