Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1167 kkal
|
Lemak: 57,67g | Prot: 63,43g | Karb: 99,88g.
Makan Pagi: Блины из Рисовой Муки, Чай с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Малиновое Варенье, Чернослив, Чай с Молоком, Жареная Утка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Котлеты из куриной грудки с геркулесом на пару. Camilan/Lainnya: Сельдь Соленая, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Сало. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan zaigoo
|