|
Ураа!
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1118 kkal
|
Lemak: 30,53g | Prot: 92,48g | Karb: 126,64g.
Makan Pagi: Мандарины, Danone Творожный Персик Абрикос, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Golden Eagle Кофе 3 в 1, Ватрушка пп. Makan Siang: Тушеная капуста, Бондюэль Горошек Консервированный, Hochland Фетакса, Колосок Лаваш Армянский. Makan Malam: Тушеная капуста. Camilan/Lainnya: Нектарины, Першинский Творог Обезжиренный, Мандарины, Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alyonochka.b
|