Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1383 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 109,65g | Karb: 122,49g.
Makan Pagi: Milka Шоколад Молочный, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), для Всей Семьи Молоко 3,2%, Овсяноблин. Makan Siang: Киви, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное, Эпика Арахисовая Паста, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|