Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2013
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
183 kkal
|
Lemak: 0,00g | Prot: 8,00g | Karb: 37,00g.
Makan Pagi: Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Pear Slices. lagi...
|
|
2920 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 10 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neetneet
|