Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
3018 kkal
|
Lemak: 104,91g | Prot: 200,00g | Karb: 317,06g.
Makan Pagi: Queso Panela, Aguacate, Jugo de Naranja, Papaya, Espinacas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Sanissimo Salmas (Paquete). Makan Siang: Arroz Blanco, Milpa Real Totopos de Maiz, Pescado Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Helado de Fresa . Makan Malam: Aguacate, Jitomate, Pechuga de Pollo, Guayaba, Apio. Camilan/Lainnya: Paella, Pechuga de Pollo, Té Verde, Quaker Barra de Avena. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|