Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1439 kkal
|
Lemak: 75,35g | Prot: 77,18g | Karb: 118,93g.
Makan Pagi: Nutiva Organic Chia Seed, Strawberries, Bananas, Whole Milk, El Mexicano Queso Requeson, Kroger Whole Wheat Bun. Makan Siang: Vegetable Oil, Cooked Fish, Beets, Tanimura & Antle Radish, Spinach. Makan Malam: Cacique Cotija Queso Seco, Aguacate, Natura's Refried Red Beans, Biscuitville Scrambled Egg, Romero's Whole Grain Wheat Flour Tortillas. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|