|
Сегодня поймала себя на том, что стою на месте. В плане веса. Может загоняюсь🤪
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1238 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 94,45g | Karb: 131,28g.
Makan Pagi: Якобс Кофе Милликано, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Makan Siang: Банан, Помидоры, Кета, Перловка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Куриная Грудка Отварная, Кабачок Гриль, Фасоль (без Соли, Отварная). Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Сыр Российский, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. lagi...
|
berat badan stabil
|