|
Ну что ж, медленно, но верно иду в низ 👇 с условием большого количества гормонов и антидепрессантов, не плохой результат! Позволю себе дать совет тем кто в сложной ситуации: нет никаких ограничений, ребята! Ваша проблема - это только способ убежать от реальности и оправдание себя! Нет ничего мгновенного кроме резкой смерти, а насилие над собой только усугубляет ситуацию! Поэтому только похуизм и медленные шаги в нужном направлении спасут мир и вас в частности!🍏
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1439 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 75,73g | Karb: 151,49g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе с Молоком, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Makan Siang: Булгур (Вареный), Индилайт Филе Бедра Индейки, Пекинская Капуста. Makan Malam: Помидоры, Яйцо (Целое), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Обычные Блины, Батончик Мюсли. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|