Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1687 kkal
|
Lemak: 106,12g | Prot: 61,23g | Karb: 132,02g.
Makan Pagi: Бутерброд с Красной Икрой. Makan Siang: Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Семейные Секреты Рагу из Овощей. Makan Malam: Окей Печенье Песочное с Джемом. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...
|
|
2366 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga07613
|