Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1217 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 104,49g | Karb: 108,99g.
Makan Pagi: Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Tomates, Zanahorias Pequeñas, Pan Integral. Makan Siang: Manzanas Fuji, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Crema de Zanahoria, Ferrarini Bresaola, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro 85%, Mandarina, Naturtierra Tortitas Maiz, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sara.dv
|