Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
2501 kkal
|
Lemak: 113,70g | Prot: 176,30g | Karb: 197,45g.
Makan Pagi: Leerdammer Leger, Aldi Bayerische Brezen, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Makan Siang: Aldi Bayerische Brezen, Mandeln, Banane, Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Vollkorntoast, Fleischküchle, Paniertes Schnitzel, Fleischküchle, Paniertes Schnitzel. Camilan/Lainnya: Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A2dre4s
|