Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1700 kkal
|
Lemak: 56,99g | Prot: 148,12g | Karb: 152,87g.
Makan Pagi: Мандарины, Bio Баланс Био Кефирный 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Окей Груша Конференс, Яблоко, Батоша Хлеб Чемпион, Свинина Запеченая. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Груша Конференс, Pure Protein Whey Protein, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olegmarch123
|