Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1658 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 137,82g | Karb: 146,43g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Laime Сыр Легкий 15%, Магнит Ячневая Крупа, Кофе, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское Обезжиренное, Кабачковая Икра, Heinz Горошек, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные. Makan Malam: Campina Взбитый Крем, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Блины на Молоке, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Рис Вареный, Куриный Фарш, Капуста. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Волга Айс Пломбир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1992Lenochka1992
|