Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1945 kkal
|
Lemak: 86,20g | Prot: 95,27g | Karb: 194,24g.
Makan Pagi: Lubaszka Chałka, Borówka Amerykańska, Biedronka Masło Ekstra, Truskawki, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Huzar Miód Wielokwiatowy. Makan Siang: Mleko z 2% Tłuszczu, Zott Mozzarella Light, Jajko, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki, Supreme Ryż Basmati. Makan Malam: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Turek Islos Ser Sałatkowy, Biedronka Kasza Kuskus, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Moritz Kosteczki Lodowe . Camilan/Lainnya: Łowicz Powidła Węgierkowe, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Schulstad Tost z Mąką Pełnoziarnistą. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|