Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1378 kkal
|
Lemak: 87,87g | Prot: 66,09g | Karb: 80,71g.
Makan Pagi: Частная Пасека Мёд Цветочный, Миндаль Миндаль, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%. Makan Siang: Приготовленная Брюссельская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свиные Ребрышки. Makan Malam: Мандарины. Camilan/Lainnya: Хлеб Насущный Капучино, Хлеб Насущный Эклер с Фисташковым Кремом. lagi...
|
|
1277 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 20 menit, Yoga - 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexyaleks
|