Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 60,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1258 kkal
|
Lemak: 63,08g | Prot: 106,31g | Karb: 62,02g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Зеленый Лук. Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Astoria Кетчуп Татарский , Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Лукоморье Творожная Масса с Черникой. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprxly
|