|
Урааа! 59!!!
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
950 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 43,08g | Karb: 79,71g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Сметана , Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Makan Siang: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Гастроном Салат Зимний. Makan Malam: Конфета, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Сметана , Сыр Российский, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Конфета, Зеленый Чай, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Конфета, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|