Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1155 kkal
|
Lemak: 57,40g | Prot: 75,03g | Karb: 84,92g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Сыр Адыгейский, Курабье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Салат из Свеклы с Майонезом, Запеченная или Жаренная Рыба, Яичный Омлет. Makan Malam: Салат из Свеклы с Майонезом, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Свежий Хлеб Булка Домашняя, Макароны Жареные, Из Села Удоево Сырок Творожный Детский с Сахаром, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам сурко
|