Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
567 kkal
|
Lemak: 27,75g | Prot: 44,71g | Karb: 31,88g.
Makan Pagi: Дижонская Горчица, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Помидоры Черри, Гарнец Овсяная Мука , Отруби Ржаные, Яйцо, Останкино Творог Обезжиренный. Makan Siang: Первая Свежесть Филе Грудки Халяль , Kikkoman Соус Соевый, Parmalat Молоко 0,5%, Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandrags
|