Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
2306 kkal
|
Lemak: 104,18g | Prot: 97,50g | Karb: 220,31g.
Makan Pagi: Café Cortado, García Baquero Queso Tierno, Gordita de Nata, Hacendado Hojaldre de Manzana. Makan Siang: Cerveza, Plátano, Pan Blanco, Royal Flan, Hacendado Tarta de la Abuela, Patatas Fritas, ElPozo Ragout de Pavo al Ajillo, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Pepino, Zanahoria Cocida, Pescado Frito, Paella, Huevo Frito sin Grasa. Camilan/Lainnya: Café Cortado, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Mercadona Pan Moreno. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|