Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
2117 kkal
|
Lemak: 32,79g | Prot: 183,75g | Karb: 262,56g.
Makan Pagi: Kinder Fetta al Latte, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Esselunga Petto di Pollo . Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar Frutti di Bosco (Ricoperto al Cioccolato Bianco). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|