Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1582 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 85,73g | Karb: 207,69g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Biotech USA Iso Whey Zero, Молокия Кефир 1%, AXA Harmony. Makan Siang: AXA Harmony, Красное Яблоко, Молоково Молоко 2,5%. Makan Malam: Красное Яблоко, Чабан Сулугуни 45%, Яготинский Айран. Camilan/Lainnya: Молоково Молоко 3,2%, Coffeeport Лаваш с Сулугуни. lagi...
|
|
1549 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 54 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kateryna Holovko
|