Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1701 kkal
|
Lemak: 71,66g | Prot: 115,58g | Karb: 157,68g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Помидоры Черри, Лента Кальмар Свежий, Мистраль Греча Ядрица. Makan Malam: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из гов.фарша. С луком. Без булки. Camilan/Lainnya: Курага, Пискаревский Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|