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Guten Morgen den 3 Tage in Folge vor der Arbeit auf dem Laufband gewesen 😊
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80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
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1125 kkal
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Lemak: 42,93g | Prot: 66,46g | Karb: 119,58g.
Makan Pagi: Rama Rama mit Butter, Kaufland Gouda Light, Die Thüringer Thüringer Leberkäse, REWE Birne Abate Fetel, Lätta Joghurt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Möhren. Makan Siang: Weight Watchers Hühnerfrikassee. Makan Malam: Spiegelei ohne Fett, VielLeicht Leberkäse. lagi...
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2161 kkal
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Latihan:
Treadmill - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Tanina!
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