Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1089 kkal
|
Lemak: 53,01g | Prot: 48,91g | Karb: 106,13g.
Makan Pagi: Восход Хлеб "Льняной", Fishka Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Жареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Балтийский берег Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе , Плов с Курицей. Makan Malam: Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Курага, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Блины из Цельнозерновой Муки, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Фиалкаф
|