Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
971 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 39,80g | Karb: 128,33g.
Makan Pagi: Zeytin, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Kıymalı Ispanak, Bulgur Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Camilan/Lainnya: Sütaş Limonlu Yoğurt, Ayva, Portakal. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MeryLaruv
|