Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1594 kkal
|
Lemak: 77,88g | Prot: 116,97g | Karb: 109,19g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Омега 3, ZINT Коллаген, Solgar Масло Вечерней Примулы, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, ВИК Холодец Говяжий. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Му-Му Лапша Куриная, Курица Вареная. Makan Malam: Пп шоколадные маффины, Здравник Цикорий Растворимый, Макароны по Флотски, ВИК Холодец Говяжий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Camilan/Lainnya: Данон Биойогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленая Фасоль (Замороженная), Кижуч. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|