Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2010
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2010:
|
1530 kkal
|
Lemak: 63,70g | Prot: 41,95g | Karb: 198,51g.
Makan Pagi: Toaster Strudel Strawberry. Makan Siang: Nacho Cheesier Tortilla Chips, Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Makan Malam: 100% Unsweetened Apple Juice. Camilan/Lainnya: Kudos Milk Chocolate Granola Bars (100 Calorie). lagi...
|
|
1728 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 4 jam, Pilates - 15 menit, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kayleigh Boesiger
|