Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
2266 kkal
|
Lemak: 67,86g | Prot: 244,38g | Karb: 164,57g.
Makan Pagi: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gayelord Hauser Carré Transit, Senseo Café Classique, Wasa Fibres, Heudebert Biscottes Forme +, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Bjorg Muesli aux Fruits, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Makan Siang: Senseo Café Classique, Sojasun Yaourt Nature, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Findus Dos de Cabillaud. Makan Malam: Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Prozis Zero Bar, Citron, Findus Dos de Cabillaud. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ludovic59800
|