Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
2264 kkal
|
Lemak: 88,73g | Prot: 159,82g | Karb: 202,77g.
Makan Pagi: Cybermass Whey Protein (40г), Пицца Домашняя. Makan Siang: Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Гречка Отварная, Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|