Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2013
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 83,02g | Karb: 142,16g.
Makan Pagi: Starbucks Skinny Peppermint Mocha (Tall), Great Value Original Instant Oatmeal, Blueberries, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Makan Siang: Diet Apple Pie, Cucumber (with Peel), Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette, Chicken or Turkey Salad, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Mixed Salad Greens. Makan Malam: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers, Kroger Leafy Romaine, Atlantic and Pacific Halibut. Camilan/Lainnya: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ttaammzz
|