Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1520 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 111,24g | Karb: 171,90g.
Makan Pagi: Сырники Мои, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Блины Соевые, Варенье. Makan Siang: Мандарины, Ярче Хлеб Сдобрянка, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Блины Соевые, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Терра Сироп Топинамбура, Яблоко Зеленое, Избенка Йогурт 2,5%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|