Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
471 kkal
|
Lemak: 25,70g | Prot: 38,01g | Karb: 20,49g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Добряна Моцарелла. Makan Siang: Молокія Кефир 1%. lagi...
|
|
1852 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan demchukyana
|