Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
972 kkal
|
Lemak: 37,80g | Prot: 79,86g | Karb: 72,70g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок, Zero Сироп Шоколадный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Молокозавод Петропавловский Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Makan Siang: Русское Море Морская Капуста Классическая, Pasta La Bella Фитнес Макарошки Овощи и Клетчатка, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Magic Sticks Крабовые Палочки, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Красная Смородина, Грецкие Орехи, Крепыш Творог Детский 4,5%, Самбери Сыр Пармезан Уругвай 32%, Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prosto_ya92
|