Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2010
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2010:
|
1768 kkal
|
Lemak: 76,47g | Prot: 189,91g | Karb: 76,81g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Old Fashioned Oats, Sugar Free Syrup. Makan Siang: Chicken Breast, Olives, red onions, cucumbers, tomatos. Makan Malam: Turkey Slices, Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Onions, Garlic, Salt, Black Pepper, Beef Steak. Camilan/Lainnya: Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Thermaaccel, Active MV, 100% whey protein, Green Tea. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|