Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
40,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1020 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 50,80g | Karb: 112,41g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления с Яблоком, Банан. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Блины. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Картофель Отварной, Борщ, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. lagi...
|
|
1078 kkal
|
Latihan:
Gym - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastya.likpo1088
|