Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
236 kkal
|
Lemak: 12,90g | Prot: 21,94g | Karb: 8,70g.
Makan Siang: 炒豆芽, 海帶, 炒菠菜, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|