Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2013
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2330 kkal
|
Lemak: 210,83g | Prot: 61,30g | Karb: 83,20g.
Makan Pagi: Biropharma, Ltd. AWGE, Now Foods MCT Oil, Cinnamon, Hershey's Special Dark Cocoa, Townsend Farms Triple Berry Blend, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Land O' Lakes heavy whipping cream. Makan Malam: baking soda, garlic powder, evoo, flaxseed ground, almond flour, egg, Ragu Roasted Garlic Parmesan Cheese Creations Sauce, Bridgford Pepperoni. lagi...
|
|
2904 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerobit
|