Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
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82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
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1163 kkal
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Lemak: 40,85g | Prot: 73,41g | Karb: 123,16g.
Makan Pagi: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Makan Siang: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Reflets de France Camembert de Normandie AOP au Lait Cru, Carrefour Baguette Rustique, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Makan Malam: Baguette, Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Clafoutis, Taureau Ailé Riz Arborio Pour Risotto, Espadon, Soupe de Légumes. Camilan/Lainnya: St Michel Madeleine, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Martine270350
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