|
Agora é serioooo
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1086 kkal
|
Lemak: 69,19g | Prot: 55,37g | Karb: 68,51g.
Makan Pagi: Banana Ouro, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Mozzarella, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo. Makan Siang: Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Cozida, Alface. Makan Malam: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Camilan/Lainnya: Nestlé Creme de Leite, Maçãs Gala, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lurezinha
|