Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
2026 kkal
|
Lemak: 75,70g | Prot: 174,54g | Karb: 150,98g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Banano, UPN Complex 8, Avena, Colanta Yogur Slight sin Azúcar Frutado. Makan Siang: Carne de Res Magra ASADA, Arroz Blanco. Makan Malam: MAXIMA Queso Doble Crema, Arroz Blanco, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|