Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
2870 kkal
|
Lemak: 116,21g | Prot: 108,29g | Karb: 352,00g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Кофе лайт. Makan Siang: Бахетле Салат Графиня, Orion Чокопай, Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Пицца с Ветчиной и Грибами, Сотка Пирог с Капустой, Ржаной Хлеб, Куриный Суп. Makan Malam: Fine Life Сгущенка , Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Магнит Банан, Каравай Хлеб Житный Подовый. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пирог с Капустой, Карамель, Макдоналдс Сахар, Кофе с Молоком, Пицца с Ветчиной и Грибами. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Feb 20 oleh anggota: LudaShe
|
Люда, сам в шоке! 😲😃 Чем сложнее задачи, тем больше интереса их решать. 🤣
25 Feb 20 oleh anggota: revyura
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|