Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
751 kkal
|
Lemak: 27,79g | Prot: 36,41g | Karb: 92,27g.
Makan Pagi: John Morrell Hardwood Smoked Bacon, Oatmeal, Regular Coffee. Makan Siang: Jason's Deli Tomato Slice, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Land O' Frost Premium Black Forest Ham. Makan Malam: Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trl01
|