Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1495 kkal
|
Lemak: 37,17g | Prot: 117,05g | Karb: 168,62g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Ашан Банан, Чай с Молоком, Киви. Makan Siang: Чай с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Мексиканская Смесь, Курица Вареная. Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриный Рулет, Чай с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Хайнц Соус Шоколадный. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|