Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
637 kkal
|
Lemak: 19,91g | Prot: 30,95g | Karb: 81,92g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Café com Açúcar. Makan Siang: Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Makan Malam: Café com Açúcar, Pão Branco Torrado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abelhimha
|